2010年09月28日

ダイエットの成功の秘訣

長期でダイエットでき る人も最初は短期を目指して、集中して行い、その後まだダイエットを続けるのか、体重をキープするのかの選択 をすればいいのです。

まずは、短期ダイエットで集中して行なえば、体質改善は比較的容易にできますよ♪

Posted by のぶのぶ at 04:56